高血壓不能吃什么水果（高血壓吃什么水果好）

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1、 高血壓是許多心腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，影響心、腦、腎等重要器官的結(jié)構(gòu)和功能，最終導(dǎo)致這些器官的功能衰竭，仍是心血管疾病的主要死亡原因之一。改變生活方式是高血壓治療的重要手段。

2、 高血壓患者應(yīng)戒煙、限酒、限鈉、限脂肪攝入，適量運(yùn)動(dòng)，增加蔬菜水果的攝入。因?yàn)樗写罅康木S生素、礦物質(zhì)、水分、微量元素和可溶性纖維，有利于高血壓患者的健康。適合高血壓患者食用的水果，

3、 有梨、蘋果、西瓜、香蕉、橘子、柚子、山楂、葡萄、楊桃、菠蘿、檸檬、獼猴桃。總之，這些水果適合高血壓患者食用。

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