導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦能不能吃蘋(píng)果，孕婦能吃蘋(píng)果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、孕婦可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦能不能吃蘋(píng)果，孕婦能吃蘋(píng)果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 孕婦可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果中含有多種維生素、微量元素和礦物質(zhì)，可以提高人體免疫力，增強(qiáng)抗病能力。尤其是在孕早期，由于妊娠反應(yīng)的影響，孕婦會(huì)出現(xiàn)食欲不振、反酸、噯氣、惡心嘔吐等癥狀。
2、 適量吃蘋(píng)果可以緩解妊娠反應(yīng)，減少嘔吐，增加食欲，補(bǔ)充維生素。懷孕中后期適量吃蘋(píng)果，有潤(rùn)腸通便的作用。孕婦在懷孕中后期會(huì)便秘，甚至痔瘡會(huì)影響排便的過(guò)程。
3、 適量吃蘋(píng)果可以緩解便秘，有助于大便順利排泄。
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