導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素c有什么作用請(qǐng)專家回答，維生素c有什么作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素c有什么作用請(qǐng)專家回答，維生素c有什么作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：維生素C是一種氧化還原劑，對(duì)骨代謝，尤其是膠原纖維的形成有一定的作用，所以對(duì)牙齒和骨骼的健康有非常好的作用。
2、維生素C還能促進(jìn)鐵、鈣、葉酸的利用，特別適合貧血和鈣吸收的人。
3、維生素C能有效促進(jìn)機(jī)體免疫功能的維持。
4、對(duì)于長期體弱，維生素C還能抑制黑色素的沉積，有美白作用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 維生素c有什么作用
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