導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，懷孕可以吃湯圓嗎芝麻糊，懷孕可以吃湯圓嗎芝麻很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、懷孕了
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，懷孕可以吃湯圓嗎芝麻糊，懷孕可以吃湯圓嗎芝麻很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 懷孕了可以吃芝麻湯圓。黑芝麻是孕婦的滋補(bǔ)食品，對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)也有好處。吃黑芝麻還可以潤(rùn)腸通便。適量食用對(duì)孕婦有好處，但是湯圓外面不容易消化，最好不要多吃，容易引起消化不良。
2、 黑芝麻含有多種氨基酸，對(duì)胎兒的大腦發(fā)育非常好。如果孕期吃黑芝麻，可以炒熟后磨成粉。可以用水喝，也可以吃黑芝麻糊。孕期脾胃虛弱，需要吃一些易消化的食物，如紅棗、小米粥等，可以養(yǎng)胃。
3、 如果出現(xiàn)消化不良，最好服用益生菌進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)注意少吃多餐。
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