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1、被譽(yù)為干果之王的板栗，含有豐富的微量元素，具有補(bǔ)腎健脾的作用。
2、一般孕婦適當(dāng)吃點(diǎn)是可以的，但是一定要吃熟栗子，這樣更有助于消化。
3、適當(dāng)攝入板栗還能促進(jìn)胎兒發(fā)育，提高孕婦免疫力。
4、 還具有強(qiáng)身健體的作用。
5、但板栗含糖量比較大，孕期容易出現(xiàn)妊娠期高血糖，所以要適當(dāng)食用，不能過多，以免出現(xiàn)代謝問題。
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標(biāo)簽： 孕婦吃板栗可以嗎
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