白頭發(fā)如何治療有妙招（白頭發(fā)如何治療）

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1、 西醫(yī)認為白發(fā)是因為頭發(fā)中黑色素細胞生成減少，而中醫(yī)認為中年白發(fā)是腎虛的表現(xiàn)。腎主中發(fā)，開竅于耳，即頭發(fā)問題的根源是腎虛。所以從根本上來說，中醫(yī)的補腎療法是一個根本的方法。

2、 補腎的有效方法如下：1。每天揉幾次腰的腎，揉揉耳朵，晚上泡腳后按摩涌泉穴。2、下午5-7點是神經(jīng)活動的時間，可以多喝黑芝麻糊、黑豆、黑米等黑米粉補腎。

3、 3、平時喝水和粥都可以放；4.六味地黃丸、杞菊地黃丸可適量服用；5.外用激活毛囊根的產(chǎn)品，如生姜洗發(fā)水；6、口服維生素和微量元素，補充體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)，從而滋養(yǎng)毛囊黑素細胞的生長。

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