突然四肢無力腿腳發(fā)軟沒勁是怎么回事（感覺乏力四肢無力是怎么回事）

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1、 感覺虛弱和四肢無力的原因很多，常見的有以下幾種：

2、 一、夜間睡眠不足，包括睡眠時(shí)間不足或睡眠質(zhì)量差，是一個(gè)非常重要的生理過程。晚上睡眠不足，身體和大腦得不到足夠的休息和調(diào)整，就會(huì)出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，包括疲勞、四肢乏力，讓人看起來無精打采。

3、 二、抑郁癥，抑郁癥患者往往會(huì)有明顯的疲勞感，做什么事都感到力不從心，非常容易疲勞，還會(huì)出現(xiàn)快感缺失、記憶力減退等癥狀。

4、 第三，缺乏營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)會(huì)使身體變差，使人感到虛弱和無精打采。

5、 四、過度運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處，但是過度的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體透支，出現(xiàn)各種不舒服的情況，包括體力不支，精神不振，容易疲勞。

6、 第五，疾病的因素，一些慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致疲勞、乏力、精神不振，比如一些肝病、甲狀腺功能異常、肺結(jié)核、腫瘤貧血等等。

7、 總覺得渾身無力，四肢無力。我應(yīng)該去醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查，明確是什么原因引起的，并給予相應(yīng)的調(diào)整和治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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