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吃什么水果美白皮膚最有效（什么水果對臉部皮膚好）

2023-07-02 09:45:16 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么水果美白皮膚最有效，什么水果對臉部皮膚好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么水果美白皮膚最有效，什么水果對臉部皮膚好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：一般富含維生素C、花青素、-胡蘿卜素的水果對面部皮膚有好處。

2、富含維生素C的水果有獼猴桃、柑橘、柚子、菠蘿、蘋果等，對面部皮膚有美白作用，還有桑葚、葡萄、草莓等。

3、 櫻桃含有較多的花青素和-胡蘿卜素，可以改善面部皮膚暗沉的癥狀。

4、西瓜和甜瓜，因為含水量高，平時適量食用，可以改善面部皮膚缺水的癥狀，對面部皮膚也有好處。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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