芹菜的功效與作用及食用方法（芹菜的功效與作用）

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1、芹菜是一種纖維素含量很高的蔬菜，可以補(bǔ)充纖維素，避免便秘。

2、還有就是降血壓的作用，會有這樣的好處。

3、適當(dāng)吃一些還可以補(bǔ)充電解質(zhì)和鉀離子，防止缺鉀引起的疲勞等癥狀，有這個作用。

4、 患者可以根據(jù)個人體質(zhì)選擇吃一些芹菜。

5、對于這方面的一些問題的治療是有幫助和有效的，只有堅持調(diào)理治療才能有效。

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