來(lái)月經(jīng)吃芒果可以嗎有影響嗎（來(lái)月經(jīng)吃芒果可以嗎）

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1、女性經(jīng)期最好不要吃生冷的食物。

2、芒果屬于寒性食物，不建議經(jīng)期吃芒果，芒果有一定的止血作用。

3、吃芒果容易導(dǎo)致經(jīng)血不暢，容易出現(xiàn)腹部絞痛和痛經(jīng)。

4、 經(jīng)期可以多吃富含維生素的蔬菜水果。

5、建議吃紅棗。

6、避免吃冷藏的水果。

7、女性大多怕冷，經(jīng)期一定要注意保暖。

8、可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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