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為什么總是做夢(mèng)呢(為什么老是做夢(mèng)是怎么回事)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,為什么總是做夢(mèng)呢,為什么老是做夢(mèng)是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、關(guān)于做夢(mèng)...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,為什么總是做夢(mèng)呢,為什么老是做夢(mèng)是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、關(guān)于做夢(mèng)的原因,目前還沒有統(tǒng)一的結(jié)論。

2、多數(shù)學(xué)者認(rèn)為與以下幾種情況有關(guān):1。

3、情緒影響:精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、厭倦等精神因素??梢鸲鄩?mèng)。

4、2.過于注重癥狀的影響:會(huì)增加心理負(fù)擔(dān),加強(qiáng)夢(mèng)感,加重癥狀。

5、 3、疲勞:人體睡眠系統(tǒng)有快波睡眠和慢波睡眠,當(dāng)過度勞累時(shí),睡眠情況不能正常,造成睡眠波異常,導(dǎo)致多夢(mèng)。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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