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1、病情分析：經期量少。
2、建議經期避免生冷食物，每天可以喝一杯紅糖姜水，有利于血液循環(huán)和經血的通暢，同時也不要太累。
3、經期休息不好會加重經期不適，這樣才能保證心情愉快。
4、 因為心情和壓力會影響月經的正常，所以最好不要碰冷水。
5、月經量少或月經失調都可能導致不孕，所以經期要注意保暖和休息，避免疲勞、精神刺激、情緒波動，禁止性生活。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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