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1、蝦本身是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物,不飽和脂肪酸含量高,孕期適當(dāng)吃這種食物是有益的。
2、但如果大蝦有過敏反應(yīng),盡量不要碰這種食物。
3、 懷孕期間,大量補(bǔ)充蛋白質(zhì)對(duì)孕婦和胎兒的發(fā)育都有很大的好處,而在此期間吃蝦還可以起到補(bǔ)碘的作用,更有利于防止流產(chǎn)。
4、同時(shí)蝦也有一定的寒性。
5、如果腸胃不好的人,就要少吃或蒸熟再吃。
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標(biāo)簽: 孕婦可以吃蝦嗎
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