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1、 長(zhǎng)痘可以多吃含糖量低的水果，盡量少吃含糖量高的水果。痤瘡是一種常見的皮膚病，常見于年輕人。痘痘的成因比較復(fù)雜，與飲食、內(nèi)分泌代謝、心情不好、消化不良、睡眠不好等都有關(guān)系。
2、 導(dǎo)致痘痘的常見飲食因素有辛辣刺激性飲食，或者吃太多油炸食品。臨床上建議盡量少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜，尤其是青菜，以及含糖量較低的水果，而不是禁食魚蝦牛羊肉。
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