芹菜籽泡水喝能降血壓嗎（喝芹菜汁能降血壓嗎）

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1、目前還沒有研究報告能證明喝芹菜汁能降低血壓。

2、芹菜汁含有豐富的維生素和纖維素，對健康有益，但對血壓影響不大。

3、日常高血壓的有效控制主要取決于：1。

4、飲食方面，低鹽飲食，每天鹽的攝入量少于6克。

5、 避免吃太多富含飽和脂肪酸的食物。

6、2.運動，推薦有氧運動。

7、3.把體重控制在正常范圍內(nèi)。

8、4.藥物治療主要包括五種常用降壓藥。

9、有些食物或中草藥可能會降低血壓，但不能代替常規(guī)降壓藥。

10、 需要在?？漆t(yī)生的指導下正確服用降壓藥，減少心腦血管不良事件的發(fā)生。

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