導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，芹菜籽泡水喝能降血壓?jiǎn)?，喝芹菜汁能降血壓?jiǎn)岷芏嗳诉€不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、目前還沒(méi)...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，芹菜籽泡水喝能降血壓?jiǎn)?，喝芹菜汁能降血壓?jiǎn)岷芏嗳诉€不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、目前還沒(méi)有研究報(bào)告能證明喝芹菜汁能降低血壓。
2、芹菜汁含有豐富的維生素和纖維素，對(duì)健康有益，但對(duì)血壓影響不大。
3、日常高血壓的有效控制主要取決于：1。
4、飲食方面，低鹽飲食，每天鹽的攝入量少于6克。
5、 避免吃太多富含飽和脂肪酸的食物。
6、2.運(yùn)動(dòng)，推薦有氧運(yùn)動(dòng)。
7、3.把體重控制在正常范圍內(nèi)。
8、4.藥物治療主要包括五種常用降壓藥。
9、有些食物或中草藥可能會(huì)降低血壓，但不能代替常規(guī)降壓藥。
10、 需要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用降壓藥，減少心腦血管不良事件的發(fā)生。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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