導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，不是月經(jīng)期可以喝益母草嗎，經(jīng)期可以喝益母草嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、首先，...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，不是月經(jīng)期可以喝益母草嗎，經(jīng)期可以喝益母草嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、首先，益母草具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的作用。
2、如果經(jīng)期沒有特別的異常，不建議喝益母草。
3、如果盡可能少或者痛經(jīng)，可以適當(dāng)飲用。
4、同時不建議飲用，因為有活血的作用，有時會增加月經(jīng)量。
5、 經(jīng)期飲食和日常飲食習(xí)慣差不多。
6、注意營養(yǎng)均衡。
7、不要吃生冷飲食，以免腹痛腹瀉等消化不良。
8、經(jīng)期注意保暖，盡量保持愉快的心情，適當(dāng)休息，保持外陰清潔。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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