不是月經(jīng)期可以喝益母草嗎（經(jīng)期可以喝益母草嗎）

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1、首先，益母草具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的作用。

2、如果經(jīng)期沒(méi)有特別的異常，不建議喝益母草。

3、如果盡可能少或者痛經(jīng)，可以適當(dāng)飲用。

4、同時(shí)不建議飲用，因?yàn)橛谢钛淖饔?，有時(shí)會(huì)增加月經(jīng)量。

5、 經(jīng)期飲食和日常飲食習(xí)慣差不多。

6、注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

7、不要吃生冷飲食，以免腹痛腹瀉等消化不良。

8、經(jīng)期注意保暖，盡量保持愉快的心情，適當(dāng)休息，保持外陰清潔。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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