女人一般多大年齡絕經(jīng)不容易懷孕（女人一般多大年齡絕經(jīng)）

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1、一般女性更年期的年齡是45-50歲。

2、根據(jù)個(gè)人體質(zhì)差異，飲食起居，絕經(jīng)年齡也不同。

3、有的早在40歲就開始處于圍絕經(jīng)期，也就是所謂的更年期，這意味著女性的卵巢已經(jīng)開始衰退。

4、 在體內(nèi)激素的影響下，容易潮熱，脾氣暴躁，為小事生氣，容易健忘，失眠多夢(mèng)。

5、這是生理現(xiàn)象，大部分可以自行恢復(fù)。

6、如果癥狀嚴(yán)重，可以服用維生素和藥物，補(bǔ)腦安神。

7、平時(shí)少吃辣， 早睡早起，不要長時(shí)間熬夜，多吃新鮮蔬菜、水果和延緩卵巢衰老的食物。

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