紅棗枸杞泡水喝有什么好處（大棗枸杞菊花泡水喝有什么好處）

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1、大棗、枸杞、菊花屬于三種成分、三種中藥中的一種。

2、大棗本身具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)血活血的作用。

3、枸杞有壯骨壯腰的作用，可以延長(zhǎng)男性的性交能力，菊花有清熱利濕、涼血解毒的作用。

4、三種成分混合在一起后， 既能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，改善氣血不足引起的頭暈頭痛，又能健脾利濕，預(yù)防上火引起的咽喉腫痛。

5、并且可以加速腸道蠕動(dòng)，有助于減肥。

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