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1、大蝦只要不過敏,懷孕后都可以吃。
2、蝦是一種富含蛋白質(zhì)的食物。
3、孕期適當(dāng)食用,可以補(bǔ)充孕婦和胎兒所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
4、蝦富含鈣, 能有效預(yù)防孕期缺鈣癥狀;蝦還含有豐富的碘,孕婦在孕期對碘的需求量增加。
5、適當(dāng)吃蝦可以補(bǔ)充碘。
6、在吃蝦的過程中,一定要注意徹底煮熟,避免微生物感染。
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標(biāo)簽: 懷孕能吃蝦嗎
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