導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，雞蛋有什么營養(yǎng)和功效與作用，雞蛋有什么營養(yǎng)很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、雞蛋富含...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，雞蛋有什么營養(yǎng)和功效與作用，雞蛋有什么營養(yǎng)很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、雞蛋富含人體所需的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，可以修復肝臟組織損傷。
2、含有豐富的卵磷脂和卵黃蛋白，對神經系統有益，能健腦、益智、提高記憶力；雞蛋中含有的維生素和微量元素有防癌的作用。
3、 中醫(yī)說雞蛋味甘、性平，有養(yǎng)心安神、補血滋陰、潤燥的功效。
4、蛋清具有潤肺利咽、清熱解毒的作用，用于治療咽喉腫痛、目赤腹瀉。
5、適量服用蛋黃和牛奶可以治療驚厥。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 雞蛋有什么營養(yǎng)
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