大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕可以吃苦瓜嗎，孕期能吃苦瓜嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦可以適量吃苦瓜。
2、苦瓜營養(yǎng)價值高，是夏季的理想食品之一。
3、苦瓜含有鈣、鋅、鎂、維生素A和C等。
4、而孕婦在孕期對各種維生素的需求增加。
5、苦瓜可以補充孕婦的營養(yǎng)，促進胎兒的生長發(fā)育。
6、 能降低血糖，促進胃腸蠕動，刺激唾液和胃液的分泌，改善孕婦的消化功能。
7、有效緩解孕婦可能出現的便秘，還有增加食欲的作用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 孕期能吃苦瓜嗎
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