發(fā)燒吃什么食物最好發(fā)燒牛奶能不能喝（發(fā)燒吃什么食物最好）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，發(fā)燒吃什么食物最好發(fā)燒牛奶能不能喝，發(fā)燒吃什么食物最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、發(fā)燒時(shí)，適合吃清淡、簡(jiǎn)單易消化、富含維生素的食物。

2、首先可以多喝米湯。

3、米湯富含水分，可以為患者提供足夠的碳水化合物，更容易消化。

4、還不如把米去掉，只留米湯喝。

5、 還可以喝燕麥片，不僅能提供能量和水分，還能提供豐富的維生素和纖維素。

6、維生素可以增強(qiáng)身體的抵抗力，幫助身體抵抗病毒或細(xì)菌。

7、纖維素能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)患者排便，及時(shí)排出毒素。

8、 也有利于疾病的恢復(fù)。

9、還可以喝水果粥，水果粥富含維生素C，對(duì)增強(qiáng)身體抵抗力，幫助抵抗病毒和細(xì)菌有很大的好處。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 發(fā)燒吃什么食物最好