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花甲的功效與作用及營養(yǎng)（花甲的營養(yǎng)價值 花甲的功效與作用有哪些）

2023-11-14 04:01:17 來源：
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大家好，樂天來為大家解答以下的問題，花甲的功效與作用及營養(yǎng)，花甲的營養(yǎng)價值 花甲的功效與作用有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 花甲，又叫文蛤，不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)全面。是一種低熱量、高蛋白、富含微量元素的海鮮。

2、 中醫(yī)認為它具有滋陰潤燥、利水消腫、軟堅化痰的功效，一般人群都可以食用。脾胃虛寒者不宜多食，其膽固醇含量低于普通貝類，為63 mg/100 g。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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