拔火罐減肥是真的嗎（拔火罐有減肥的作用嗎）

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1、 拔罐可以減肥。拔罐是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，具有祛除體內(nèi)寒濕、疏通經(jīng)絡(luò)、加速氣血循環(huán)的作用。所以拔罐有健脾化痰通絡(luò)的作用，從中醫(yī)角度可以排出體內(nèi)廢物，有助于減肥。

2、 在臨床上，拔罐配合針灸刮痧也會(huì)起到減肥降脂的作用。常用的穴位有脾俞、舒威等。要想從根本上減肥，必須調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高熱量食物的攝入。

3、 每天保持適當(dāng)?shù)臒崃刻澘?，才能發(fā)揮最佳的臨床作用。單純依靠拔火罐而不運(yùn)動(dòng)，不調(diào)整飲食，效果肯定不好。

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