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1、日光浴有助于促進(jìn)皮膚的維生素D原,在陽光和紫外線的作用下轉(zhuǎn)化為維生素D。
2、維生素D可以促進(jìn)鈣和磷的吸收,有助于骨骼的生長(zhǎng)。
3、但是日光浴的時(shí)候要注意,不能暴曬,比如夏天天氣熱。
4、 你應(yīng)該采取保護(hù)措施。
5、特別是不要曬傷。
6、時(shí)間不要超過30分鐘,早上6點(diǎn)到10點(diǎn),下午4點(diǎn)到5點(diǎn)。
7、此時(shí)太陽的紫外線較弱,比較適合日光浴。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 嬰兒曬太陽注意事項(xiàng)
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