孕婦吃菠蘿蜜的好處（吃菠蘿蜜的好處）

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1、菠蘿蜜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富、味道香甜的水果。

2、含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、脂肪油和礦物質(zhì)，能促進(jìn)新陳代謝，通便，補(bǔ)充人體所需的各種維生素。

3、不僅能增進(jìn)食欲， 還能滋養(yǎng)神經(jīng)，美白肌膚。

4、其中含有大量的纖維蛋白，能降低血壓和血脂，對(duì)心腦血管疾病有一定的預(yù)防作用。

5、但需要注意的是，吃多了容易血糖升高，糖尿病患者慎用。

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