幫助睡眠的藥哪種效果好（幫助睡眠的藥）

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1、幫助睡眠的藥有很多東西，苯二氮卓類藥物可以作為鎮(zhèn)靜安眠藥，如地西泮、勞拉西泮、奧沙西泮等。

2、而且它們還有抗焦慮的作用。

3、此外，也可使用新型鎮(zhèn)靜安眠藥，如唑吡坦、佐匹克隆等，效果更佳。

4、 而且成癮性比較低。

5、治療睡眠障礙的藥物還包括中成藥，如葉琪安神片和棗仁安神液。

6、睡眠障礙患者通常有情緒問題，包括焦慮和抑郁。

7、如果是輕度的，可以服用谷維素。

8、 如果嚴(yán)重的話，建議服用抗焦慮抑郁的藥物，如血清素再攝取抑制劑、疏肝解郁膠囊等。

9、還有非典型抗精神病藥，如奧氮平，也能改善睡眠，特別是對易激惹的患者。

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