大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃紅提會(huì)發(fā)胖嗎吃紅提有什么好處，吃紅提有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、紅提，性平、味甘、酸，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B12、維生素C、維生素P、膳食纖維、碳水化合物、糖及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。
2、提子中含有的維生素B12，可以提高機(jī)體造血功能，可以預(yù)防及緩解貧血癥狀；含有的鉀元素，可以起到利尿、消水腫、增強(qiáng)腎臟功能的功效；含有的維生素C等營(yíng)養(yǎng)素，可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，起到潤(rùn)膚、嫩膚、抗衰老的作用。
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