胃不好的人少吃什么水果最好（胃不好的人少吃什么水果）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，胃不好的人少吃什么水果最好，胃不好的人少吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、胃不好的人少吃什么水果應根據(jù)胃不好的原因來判斷。

2、胃酸過多的患者盡量避免吃太酸的水果，比如山楂、百香果、檸檬這類水果；胃結(jié)石患者盡量避免吃柿子、黑棗等含鞣酸比較多、容易加重胃結(jié)石的水果。

3、另外，還要注意吃水果也要每天限量，一般每天吃1-2個水果就可以，從重量上來說就是200-400g，可以滿足每天的需要量。

4、但是對于胃不好的人來說，建議水果不用吃的特別多。

5、因為畢竟水果是要常溫或者涼著吃，如果攝入過多水果對胃壓力還比較大。

6、同時更要注意千萬不要直接吃冰箱里拿出來的水果，這樣對胃的損傷會更大。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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