懷孕能不能吃紅棗枸杞銀耳羹（孕婦可以吃紅棗枸杞銀耳湯嗎）

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1、孕婦是可以吃紅棗枸杞銀耳湯的。

2、首先來(lái)講，紅棗具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的作用，孕婦在懷孕期間，需要補(bǔ)充氣血，大棗熬湯可以起到溫補(bǔ)氣血，健脾的作用，對(duì)孕婦身體以及胎兒的發(fā)育有有利的作用。

3、從中醫(yī)來(lái)講枸杞子具有滋補(bǔ)肝血的作用，女子以肝為先天，胎兒的健康發(fā)育也需要肝的柔潤(rùn)，枸杞可以起到補(bǔ)肝血的作用。

4、銀耳也具有益氣滋陰的作用，孕婦吃對(duì)身體以及胎兒好。

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