導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，杏子的功效和禁忌，杏子的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、杏子主要指的是一...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，杏子的功效和禁忌，杏子的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、杏子主要指的是一種果實類的食物。
2、從中醫(yī)的角度來講適量的吃一些杏子，可以潤腸化痰、定喘、生津止渴，并就可以有一定的促進食欲的功效，可以改善因寒凝興奮而導致的喘息。
3、從營養(yǎng)學的角度來講，杏子中的膳食纖維比較豐富，可以促進身體內廢物的排出，從而起到降低血壓、降低血脂的作用，而且可以預防心腦血管疾病，但是需要注意這種食物吃多之后容易導致惡心、嘔吐，所以建議適量。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 杏子的功效是什么
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