導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間喝檸檬水可以嗎?，經(jīng)期喝檸檬水可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期可以...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間喝檸檬水可以嗎?，經(jīng)期喝檸檬水可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期可以喝檸檬水，檸檬水具有美容養(yǎng)顏、潤腸通便的作用，經(jīng)常喝檸檬水可以使皮膚光澤而富有彈性。
2、經(jīng)期喝檸檬水可刺激造血功能，提高身體免疫力。
3、但要注意，需要喝熱的檸檬水，經(jīng)期喝涼的或者冰的檸檬水會導致經(jīng)血淤積、腹痛。
4、而胃酸過多的女性不宜空腹喝檸檬水，易導致消化道不適。
5、還有低蛋白質(zhì)血癥的患者不能喝檸檬水，檸檬水會降低身體對蛋白質(zhì)的吸收及利用。
6、檸檬水的營養(yǎng)價值高，但也不宜過多食用，最好每天一杯。
7、月經(jīng)期間要注意飲食清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，注意經(jīng)期衛(wèi)生。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 經(jīng)期喝檸檬水可以嗎
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