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1、減肥期間是可以吃芒果的，但是需要注意不能吃的特別多。
2、芒果中含有一定的纖維素、維生素和礦物質，攝入體內之后可以有效的促進腸道蠕動、改善便秘現(xiàn)象，并且可以在一定程度上補充豐富的維生素和礦物質。
3、但是需要注意，芒果本身屬于一種溫熱性質的食物，如果吃得太多，很有可能會導致過敏現(xiàn)象的發(fā)生，出現(xiàn)全身的紅斑、丘疹、瘙癢等癥狀。
4、所以建議不要吃的特別多。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 芒果減肥能吃嗎
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