血糖高可以喝牛奶嗎純牛奶（血糖高可以喝牛奶嗎）

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1、糖尿病病人在飲食中有多種多樣的營(yíng)養(yǎng)需求，所有的病人、正常人也是一樣。

2、糖尿病病人可以喝牛奶，但是喝牛奶時(shí)需要注意糖尿病患者除血糖高以外，可能其血脂有異常，比如甘油三酯異常增高，或者低密度脂蛋白膽固醇增高。

3、因此建議病人喝牛奶時(shí)，最好喝低脂或者脫脂牛奶。

4、有些糖尿病患者有乳糖不耐受，如果出現(xiàn)這種情況，建議喝酸奶，酸奶里有很多益生菌，有利于糖尿病病人的腸道菌群調(diào)節(jié)。

5、市場(chǎng)上有各種奶飲品，因?yàn)槠浜休^高的糖，所以不建議喝。

6、同時(shí)在喝牛奶時(shí)最好能配合食物，如主食，有利于奶制品原蛋白的充分利用。

7、總之，糖尿病病人可以合理的飲用牛奶。

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