大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期吃巧克力可以嗎，例假吃巧克力可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性在例假期間是可以適量吃些巧克力的。
2、一方面它含有較高的糖分，可以提供能量；二方面，可以緩解女性痛經(jīng)的情況；三方面可以提高記憶力，并且增強(qiáng)身體的免疫力。
3、女性在例假期間，巧克力也不宜過多食用，以免出現(xiàn)有胃酸而導(dǎo)致胃腸道不適的情況發(fā)生，在月例假期間注意多吃一些熱性的、清淡、有營養(yǎng)、易消化的食物，都是可以的。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 例假吃巧克力可以嗎
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