4大壯陽(yáng)水果有哪些（4大壯陽(yáng)水果）

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1、臨床上不存在4大壯陽(yáng)水果的說(shuō)法，腎陽(yáng)虛患者日?？梢赃m當(dāng)吃葡萄、獼猴桃、黑加侖、桑葚、荔枝等水果，在壯陽(yáng)補(bǔ)腎方面具有一定益處。

2、但部分水果糖分較高，過(guò)量吃可能使血糖升高，對(duì)身體無(wú)益。

3、另外吃水果壯陽(yáng)的作用微乎其微，因此如果有陽(yáng)虛的癥狀，應(yīng)就診治療，避免病情加重。

4、若身體存在不適狀況，如四肢發(fā)冷、面色蒼白、身體疲倦乏力等陽(yáng)虛癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)診治，避免私服藥物。

5、通常情況下，腎陽(yáng)虛患者需要壯陽(yáng)，可遵醫(yī)囑使用藥物改善，如鎖陽(yáng)、菟絲子、韭菜子、肉蓯蓉、冬蟲(chóng)夏草、核桃仁等中藥材，可以起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，可在醫(yī)生指導(dǎo)下組方服用。

6、在服用藥物的同時(shí)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，適量吃桂圓、花生、山藥、牛肉、韭菜等食物，對(duì)病情的恢復(fù)具有一定幫助。

7、需要注意，補(bǔ)陽(yáng)藥多數(shù)性溫燥，因此陰虛火旺或者實(shí)體無(wú)病、腎陽(yáng)充足的人群，不建議使用補(bǔ)陽(yáng)藥。

8、避免補(bǔ)充過(guò)度導(dǎo)致體內(nèi)陰陽(yáng)失衡，對(duì)身體造成不利影響。

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