孕婦可以吃甘蔗嗎?孕晚期（孕婦可以吃甘蔗嗎）

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1、懷孕期間如果沒(méi)有出現(xiàn)血糖增高的現(xiàn)象，是可以吃甘蔗的。

2、甘蔗里面含有大量的維生素、微量元素和礦物質(zhì)，而且里面糖分和碳水化合物的含量比較高，適量的吃甘蔗有利于補(bǔ)充能量。

3、懷孕期間需要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，有利于促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。

4、平時(shí)還應(yīng)該注意多吃綠色的蔬菜、水果，也應(yīng)該適量多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，像牛奶、瘦肉、蛋黃等食物，有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，幫助胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，在懷孕期間應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。

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