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大姨媽第一天肚子疼怎么緩解(月經(jīng)第一天肚子疼怎么辦)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,大姨媽第一天肚子疼怎么緩解,月經(jīng)第一天肚子疼怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,大姨媽第一天肚子疼怎么緩解,月經(jīng)第一天肚子疼怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、在來月的第一天肚子疼,可以在小肚子上放暖寶,或者躺在有電熱毯的床上,通過加熱來緩解疼痛。

2、疼得嚴(yán)重時還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲固鬯?,比如消炎痛、撲熱息痛、芬必得等?/p>

3、并且在來月經(jīng)的時候,一定要多喝一些熱水或者紅糖水,要注意保暖,尤其是小肚子千萬不能著涼。

4、不能吃生冷、辛辣的食物。

5、避免劇烈的運(yùn)動和過度的疲勞。

6、要勤換衛(wèi)生巾,注意經(jīng)期衛(wèi)生。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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