芒果 的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，芒果 的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如下：能夠益胃生津，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講，芒果性味甘、酸，入胃經(jīng)，對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、消化不良，津傷所導(dǎo)致的口渴、口干的人，如果適當(dāng)食用芒果有較好的益胃生津的作用；2、能夠潤(rùn)肺止咳，因?yàn)槊⒐瑯尤敕谓?jīng)，對(duì)于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果適當(dāng)食用芒果有較好的潤(rùn)肺止咳的作用。

2、芒果的禁忌就是對(duì)于血糖增高的人，應(yīng)該避免過(guò)多的攝入，因?yàn)槊⒐?dāng)中含有豐富的碳水化合物，也就是糖分，如果攝入過(guò)多會(huì)引起血糖增高，而加重糖尿病的病情。

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