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大家好,樂天來為大家解答以下的問題,芒果 的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如下:能夠益胃生津,因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講,芒果性味甘、酸,入胃經(jīng),對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、消化不良,津傷所導(dǎo)致的口渴、口干的人,如果適當(dāng)食用芒果有較好的益胃生津的作用;2、能夠潤(rùn)肺止咳,因?yàn)槊⒐瑯尤敕谓?jīng),對(duì)于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血的人,如果適當(dāng)食用芒果有較好的潤(rùn)肺止咳的作用。

2、芒果的禁忌就是對(duì)于血糖增高的人,應(yīng)該避免過多的攝入,因?yàn)槊⒐?dāng)中含有豐富的碳水化合物,也就是糖分,如果攝入過多會(huì)引起血糖增高,而加重糖尿病的病情。

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