孕婦貧血怎么食補（懷孕期間貧血吃什么補血最快）

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1、懷孕期間合并貧血屬門診常見問題，因孕期胎兒對鐵需求量不斷增加，同時血液容易出現(xiàn)稀釋，而易造成生理性貧血。

2、檢查血紅蛋白低于110g/L，則可診斷貧血，孕婦可出現(xiàn)乏力、面色蒼白、食欲不振，胎兒則易造成缺氧、營養(yǎng)不足，嚴重者還可造成早產(chǎn)。

3、目前較常見缺鐵性貧血，建議孕16周后補充鐵劑，同時膳食中增加豬肝、豆類、木耳、菠菜等食物，根據(jù)孕婦對鐵元素的需求，采取不同劑量的鐵劑補充。

4、此外，孕期還可見巨幼紅細胞貧血，應(yīng)補充葉酸及維生素B12。孕期一旦發(fā)現(xiàn)貧血，應(yīng)及時就醫(yī)確診貧血類型，針對性治療。

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