男人經(jīng)常吃紅棗好不好（男人經(jīng)常吃紅棗壞處）

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1、病情分析：男人可以經(jīng)常吃紅棗，但每次不要吃過(guò)多，最好以10顆為宜。

2、因?yàn)榧t棗中含糖量較高，吃多了容易導(dǎo)致蛀牙，加之紅棗的表皮堅(jiān)硬，極難消化，容易損傷胃腸及消化系統(tǒng)功能引發(fā)便秘。

3、男人常吃紅棗可以堅(jiān)筋骨、助陰氣、強(qiáng)健身體、補(bǔ)腎益氣、增強(qiáng)性欲、抗疲勞。

4、另外，紅棗富含環(huán)磷酸腺苷、具有擴(kuò)張血管、改善心肌營(yíng)養(yǎng)狀況、改善陰莖供血、增加勃起硬度的功效。

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