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炒花生和煮花生的功效與作用（煮花生的功效與作用）

2024-01-05 04:01:14 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，炒花生和煮花生的功效與作用，煮花生的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、1.健...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，炒花生和煮花生的功效與作用，煮花生的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1.健腦益智功效：花生中含有豐富的鋅元素，具有促進(jìn)大腦發(fā)育、激活腦細(xì)胞、增強(qiáng)記憶力以及學(xué)習(xí)能力。

2、2.護(hù)發(fā)功效：花生含有豐富的維生素B以及維生素C，有助于頭皮膠原蛋白生成的作用，促進(jìn)毛囊健康，從而防止脫發(fā)。

3、3.潤肺止咳功效：花生中含有豐富的脂肪油，具有潤肺作用，可用于治療久咳、氣喘、咳痰、痰中帶血等癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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