足跟痛筋膜炎最佳的治療辦法（足底筋膜炎能自愈嗎）

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1、足底的筋膜炎如果病人癥狀比較輕，多數(shù)病人通過注意休息保護(hù)就可以自愈。

2、但是足底的筋膜炎如果疼痛非常劇烈，多數(shù)需要配合治療干預(yù)才可使病人恢復(fù)。

3、通常治療的辦法為需要盡量少走路，減少對(duì)局部刺激，盡量穿比較軟的鞋，并且堅(jiān)持每天進(jìn)行局部燙洗，燙洗時(shí)可以外用活血化瘀的中草藥，熬開后先熏后洗，每次半小時(shí)以上，一天2次的效果會(huì)更明顯，通常應(yīng)用伸筋草、透骨草、川芎、紅花、當(dāng)歸、桃仁、甘草進(jìn)行燙洗。

4、另外此類病人還可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療，比如消炎痛、尼美舒利膠囊、布洛芬緩釋膠囊都可以，多數(shù)病人通過以下的積極治療，就會(huì)逐漸康復(fù)。

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