女生失眠是怎么回事?（女生失眠的原因有哪些）

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1、失眠又稱(chēng)睡眠障礙，女性患者比男性多，可能與女性的生理解剖特點(diǎn)和生理結(jié)構(gòu)有一定的關(guān)系，引起女性失眠的原因通常有精神、心理因素，生理期或軀體疾病，環(huán)境變化，服用中樞興奮藥物或停用安眠藥，原發(fā)性失眠等，具體如下：精神、心理因素：家庭、生活、工作上的壓力較大、心情不愉快、家庭不和睦等，對(duì)其造成心理上的打擊，是最常見(jiàn)的引起女性失眠的原因；2、生理期或軀體疾病：月經(jīng)期或更年期，乳腺疾病等軀體性疾病，亦是造成女性失眠的原因。

2、如更年期以后，女性由于雌激素低下，可引起煩躁不安、失眠焦慮等；3、環(huán)境的變化：女性心理素質(zhì)較脆弱，更換環(huán)境，光線、聲音或過(guò)冷、過(guò)熱等均可使其變得敏感，從而引起失眠；4、服用中樞興奮藥物或停用安眠藥：減肥藥物成分如苯丙胺，在機(jī)體代謝能力增加的同時(shí)，可使中樞興奮性增高，從而引起失眠；安眠藥物有一定的成癮性和依賴(lài)性，長(zhǎng)期服用安眠藥的患者，停藥后可引起戒斷癥狀，從而出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)；此外，有的人喜歡喝濃茶、咖啡、可樂(lè)等興奮性飲料，亦可引起失眠；5、原發(fā)性失眠：即原因不明確的失眠，患者需于精神科或心理科就診，做焦慮量表或抑郁量表查明原因，具體治療。

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