中暑喝什么飲料能緩解（中暑喝什么飲料）

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1、切記中暑后不能吃冰或者喝冰水。

2、冰凍食品，并不會幫助身體調(diào)節(jié)體溫，反而會刺激腸胃加重惡心，嘔吐的癥狀。

3、可以補充維生素多喝一些蔬菜汁或者果汁。

4、當人出汗比較多，體液損耗比較大的時候，多喝湯既能補充水分，又有利于消化吸收，比如說山楂湯，綠豆湯，酸梅湯，金銀花，西瓜翠衣湯。

5、再有，就是可以多飲茶。

6、溫茶能夠降低皮膚的溫度。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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