膝蓋磨損恢復(fù)方法做理療方法（膝蓋磨損恢復(fù)方法）

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1、中老年人膝關(guān)節(jié)過(guò)度使用或者自身退變，膝關(guān)節(jié)半月板以及關(guān)節(jié)軟骨面會(huì)被磨損變薄，而這種磨損時(shí)不可逆的。

2、治療的目的是減輕磨損，延長(zhǎng)使用壽命，首先要減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，包括減肥降低體重，避免重體力勞動(dòng)以及劇烈體育運(yùn)動(dòng)。

3、帶護(hù)膝分擔(dān)負(fù)重，熱敷、烤電等理療，口服活血化瘀藥物，如活血祛瘀膠囊、金骨蓮、仙靈骨葆等，以及軟骨保護(hù)藥物，如硫酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等。

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