十個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間多少正常（10個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間是多久）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，十個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間多少正常，10個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間是多久很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、10個(gè)月寶寶目前比較推薦的睡眠時(shí)間，全天在12-15個(gè)小時(shí)左右，但是并沒(méi)有特別嚴(yán)格的規(guī)定或者要求，因?yàn)槊總€(gè)孩子實(shí)際上會(huì)有比較大的個(gè)體差異，主要注意監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育。

2、如果孩子看起來(lái)總體睡眠時(shí)間比較少，但是整體生長(zhǎng)發(fā)育非常合理、正常，尤其是身高增長(zhǎng)完全正常甚至超標(biāo)，說(shuō)明孩子的睡眠時(shí)間是充足，或者至少睡眠時(shí)間對(duì)孩子夠用，不影響生長(zhǎng)發(fā)育就沒(méi)有太大問(wèn)題。

3、反之如果孩子睡眠時(shí)間很短，而且整體的生長(zhǎng)發(fā)育落后，尤其是身高，很可能說(shuō)明孩子確實(shí)睡得不夠，要注意尋找有沒(méi)有什么原因?qū)е潞⒆铀邥r(shí)間不足，影響生長(zhǎng)發(fā)育。

4、找到誘因之后再做相應(yīng)的調(diào)整和治療，幫助保證充足的睡眠時(shí)間和生長(zhǎng)發(fā)育。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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