紅豆薏米功效與作用及禁忌（紅豆薏米功效）

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1、紅豆薏米具有清熱解毒，健脾和胃，消腫利尿的功效。

2、它含有維生素A、維生素B蛋白質(zhì)、鉀、磷、鈣、核黃素、煙酸、胡蘿卜素、亮氨酸、賴氨酸、精氨酸等多種人體所需要的微量元素，能維持皮膚粘膜層的完整性，防止皮膚干燥。

3、能促進(jìn)人體的生長發(fā)育。

4、調(diào)節(jié)身體的酸堿平衡度，增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。

5、維護(hù)上皮組織細(xì)胞的健康，促進(jìn)免疫球蛋白的合成。

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