吃榴蓮會長胖嗎晚上（吃榴蓮會長胖嗎）

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1、吃榴蓮有可能引起體重增加。

2、榴蓮有比較豐富的脂肪、蛋白質(zhì)，有獨特的熱帶水果的自體特點。

3、但這類水果含熱量比較高，同時脂肪含量也比較多。

4、如果喜歡吃榴蓮?fù)瑫r這個人又是體重偏重、超重、肥胖的人，吃這樣的榴蓮熱帶水果，可能會引起體重增加，過量食用由于熱量積累，有可能會造成體重超重，進一步加重肥胖。

5、因此榴蓮要適度、適量的吃，對于這類肥胖人群，不僅僅是榴蓮需要注意，其它的水果也應(yīng)該適度、適量食用。

6、榴蓮過度沒有節(jié)制的食用，可能滿足了一時的感官享受，但確實有可能帶來體重增加的不利影響。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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