導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期能否吃草莓，月經(jīng)期能吃草莓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月經(jīng)期的時候可以...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期能否吃草莓，月經(jīng)期能吃草莓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)期的時候可以吃草莓，但是一定吃常溫下的草莓，最好在吃草莓之前用溫熱的水將草莓泡一下再吃，避免由于寒涼引起經(jīng)期下腹部的疼痛。
2、因為草莓當中含有豐富的胡蘿卜素以及維生素A，對眼睛非常有好處。
3、另外，草莓可以幫助消化，所以在月經(jīng)期能吃草莓，基本不會影響到月經(jīng)量和月經(jīng)時間，也不會導致腹痛、痛經(jīng)或者經(jīng)血不暢等情況。
4、有的女性在月經(jīng)期會出現(xiàn)浮腫，草莓還有利尿的作用，可以改善浮腫的情況。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 月經(jīng)期能吃草莓嗎
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